Daikai Wellnesskveld

10. juli
Bli med på en rolig og inspirerende kveld med fokus på velvære hos DaiKai! Du er invitert til en avslappet samling der vi utforsker hvordan små endringer i hverdagen kan bidra til bedre fysisk, mental og sosial helse. Vi deler erfaringer og praktiske tips for en mer balansert livsstil. Velvære defineres ofte som «en helhetlig tilstand av fysisk, mental og sosial velvære».

Hva kan du forvente?

En hyggelig atmosfære med samtaler og erfaringsutveksling

Fokus på fem hovedområder: søvn, kosthold, fysisk aktivitet, stressreduksjon (inkludert massasje) og sosiale relasjoner

Demonstrasjoner av enkle hjemmemassasjeteknikker Servering av grønn te eller fruktte og lett frukt

Mange små tips som kan passe inn i din hverdag

Program og Pris: 700 NOK

18:00 – Ankomst og introduksjon 18:15 – Gruppeaktiviteter, samtaler og massasjedemo 19:00 – Pause med te, frukt og mingling 19:30 – Fortsatt gruppeaktiviteter 21:00 – Oppsummering og avslutning 21:15 – Avreise